今年のはじめに、原因不明のめまいに襲われ
（結局、メニエール症候群と診断されましたが…）
それからコツコツ続けている足もみ健康法
以前の記事はこちら→足もみ健康法
すっかり足もみも慣れて、毎夜せっせと続けているせいか
めまいもすっかりなくなりました
立ってても、座ってても船酔い状態だったので
薬なしで過ごせることに感謝感謝です
健康にはなった、次は（できるだけ）美脚になりたいってことで
ananを店頭で発見→即ゲット
揉んで、押して、カラダが変わります。
ふくらはぎと足裏・趾（あしゆび）。
痩せる・冷え性改善・肩こり腰痛改善・便秘解消
免疫力アップ・アンチエイジング・ホルモンバランス調整
井川遥さんの軽やかな後ろ姿に見とれちゃいます
（長さは無理だけど）バランスのいいしなやかな筋肉と
触りたくなるような質感のお肌を目指します
よっし！今年の目標決まり！！
（あと4ヶ月だけど…汗）