お、お、お腹が～

昨日はリハビリから帰って来て

気合で夕飯の支度したら

徐々に背筋と関節が痛くなってきて

呼吸するのもしんどくなった

ゴリたんに助けてもらい

やっとこさお風呂で温まり

大量に湿布をはってもらって寝ました。

夕飯は手につかず、

相変わらずビールだけ飲む

なんて悪い食生活になってしまった

今日は朝から全身筋肉痛

これを乗り越えて更に筋トレしたら

ちゃんと筋肉つくかなぁ？