何故だかイライラしてしまって
子供に強く当たってばかりの悪循環だった先週平日。
心に余裕を持ちたくて、
のんびり過ごしたら、みんなでニコニコ楽しく過ごせた週末。
母が笑顔だと家の雰囲気が良くなる、
というのはよく理解できる。そんな週末。
だからこそ、自分も家族もみんな
happyになれるような環境をつくりたい。
週末に成功したプチ心余裕行動
土曜日
①4ヶ月ぶりの美容院。
日曜日
②朝5時に起きて(無理やりではない)
ネット配信ドラマを見ながら、
簡単なものを作り置きできた。
(味玉、オクラバーグ、モロヘイヤ茹でる)
③気になってた防災備蓄グッズをいよいよ購入
①が大きかったかもしれない。
自分メンテナンスって思ったより重要。
見にくい自分と毎日向き合う時間の苦痛さ...
週末やった変わったことといったら
これだけなんだけど、気分がいい。
小さな積み重ねで、プチhappyをためていこう