第2の心

切迫早産にて入院安静生活を続けているわけですが、最近気づいた事は、体を安静にさせるより、心を安静にさせる方が難しいという事です体の安静はｼﾞｯとベッドに寝ているだけでOKですが、心というものは厄介なものですちょっとしたストレスや不安を抱えると、いくら頭でいい聞かせて平静を装おってもしっかり動揺しているものですそれだけならばいいのですが、妊娠中はその動揺がしっかり子宮でキャッチされてしまうようですそれが張りへと繋がってしまいます張りは赤ちゃんへの血液循環を悪くさせ、せっかくお腹の中でのんびりしているところを追い出そうとする行為ですそのような可哀想な思いをさせない為にも、身心共に安静で赤ちゃんにとって住み良い子宮を作りたいと思います

入院生活☆1日の流れ

入院安静生活を始めて28日が経過しました朝6時に起床し、検温&赤ちゃんの心音を聞きに助産師さんが訪室します8時に朝食がきます10時頃に体拭き・洗髪があり、12時に昼食、14時頃に検温、18時に夕食、20時頃に検温といった流れになっていますトイレ・洗面以外はベッド上の生活の為楽しみを探すのは難しいです私のささやかな楽しみは・・・旦那さんや息子の様子を電話で聞く事週1回の赤ちゃんのエコー毎週火曜日のドラマを見る事ですその他雑誌を見たりマンガを読んだりして過ごしています夜中は助産師が点滴の確認の為部屋をまわってきてくれていますが、少々神経質な私はそのたびに目が覚めてしまいます早く慣れて朝までぐっすり眠れたらいいなぁ～

体重管理

毎日ベッドで寝ているだけなので、お腹がすく事は滅多にありませんですが入院している為、朝・昼・夕としっかり食事が運ばれてきます朝は特に食欲がありませんでも食べなければお腹の赤ちゃんにも良くないので頑張って食べています私は貧血もある為毎食頑張って食べているのですが、難しいのは体重管理です安静生活で食事を規則正しく摂っていると体重がどうしても増えてしまいます太りすぎは出産時に産道を狭くしてしまう為良くないようですですが安静生活は続き、栄養はしっかりとらなきゃいけないので仕方ないですね点滴の副作用で喉が乾きます今日はお母さんに買ってきてもらったかき氷を食べてさっぱり幸せです