ストレスが一日で襲いかかったのか！？

今日は忙しい一日でした。

朝早くから仕事をして、その後に父の病院、そして息子のスイミングです。

今日は仕事が終わったら、ゆっくりしたいって思っていたんです。

ですが、それが出来ませんでした。

だからでしょうか？

食欲が増して、今日はスイミングが終わってから、食べっぱなしです。

はぁ～太りますね。

夕飯前に、かなりの量を食べてしまいました。

ダイエットしたいって思っていたのに、また今回も機会を逃しました。

MAX時にはビックリするくらいの体重でした。

それが激減して今は落ち着いています。

痩せては居ないですが、普通にはなりました。

このまま維持できればいいんですけど、それも危うい状態です。

家系的にも病気が多い家系なので、気を付けなければ！！