れすーん

病み抜けの兆しが見えつつ

やはりプロに見てもらうことに






ん





ダウンスイングの起動で、右肩が微妙に下がってるって


トップから手元を真下に引き下ろすアクションが入ってる









なので、


ややダフリーの、下からあおり気味のインサイドアウト軌道










いただいた修正のワンポイント


①左踵を上げながらテイクバック、踏み込んでインパクト
(アドレスからスイングに硬さが見られるので、勢いで振るイメージを身体に教える)


②スイングリズムを１でテイクバック、２で振り抜く
(トップからの切り返しで、余計なワンアクションを入れる余地がないように)


③インパクトで、左手小指が左ももに触れるイメージ
(インパクトゾーンで左手が浮きがちなので、もっと体の側を通るイメージ)






何かスッキリしてきました


今日は6カゴ


背中が痛い


久しぶりに打った感じです


ちょっとスイングを考えすぎて、身体が硬くなってた感じかな









もっと、足踏みしたり、ワッグルしたり、動きながら、スイングに入ってみて


スイングが硬い、型通りの動きで、あまり躍動感がないって


と言われました
(同じこと、前にも言われたな)





それが一番難しい


躍動感ってなんでしょーー

M治で合同練習

最近ショットが重症に病んでたワタシ

練習が怖いくらいのヘビーな病みでしたが

昨夜、寒風の中、2カゴ練習して








病みぬけの兆し





原因は






…





…





…





テイクバックで、上半身が右側に全く向いてなかった


腕だけで挙げてたってことですね






インサイドに引いてるのかと思ってたら


捻転できてなかった











そして今日


M治の練習仲間に誘われて合同練習


3カゴ、2時間打ってきました





お互いのチェックポイントを見合います


彼はドライバーのスイングで、ループをかかないように


私はアプローチのアドバイスをしてもらいます





おしゃべりしながら

ほんとに楽しい





お陰で大分病み抜けた感じです









その後は

月一のネイルサロンへ




今日のリクエストは、オリジナリティを出してみようと…





まっきー「乳(にゅう)な感じで」

ネイリストさん「ニュー」



……



伝わらなかったので、細かく説明してできるか聞いてみたら



ネイリストさん「なぁ～んだこんな感じでしょ」



ってサンプル出してきて



色こそ違うものの



割とレギュラーなデザインみたい






仕上がりは、なかなかのお気に入りです



ただオフから仕上げまで、3時間以上かかった


やってもらいながら、落ちそうになっちゃいました

らんらんランチ♪

今日は何だかお腹が減らない

でも何か食べないとね




というわけで、エチカで購入

レモンペッパードレッシングのサラダ

具材は
根菜のマリネ、キノコのマリネ、シュリンプ、カッテージチーズ

をチョイス

ドレッシングも5種類から選べます







…酸味セレクト



…食欲がない










はぁーい、単なる酸辛好きで～す(^.^)/~~




だってね


サラダ食べて食欲出たら…












酸辛湯春雨＋塩むすび
110kcal 195cal

いくんだもーーーん(o^-^o)

悩めるコブタ

9日の練習でかなり落ち込んで

しばらく筋トレしようと思ったコブタ…





最近…ここ1年くらい、息子に「お母さん、太った！」と言われ続け


「去年、不肖の息子の受験の願掛けで3ヶ月ゴルフ断ちしたときに10kg増えたんだよっ」と言い返す言葉を飲み込み


未だに、10kg増から5kgしか減ってないことを自省


…


…


…






いやいや


そんな話じゃなく





会社で仕事中にちょっとヒラメイテ


やっぱり今日もM治に来ました

今日は3カゴ





問題はスライスというかシャンク

まっすぐに当たるのは1／10くらい





フェースが寝て入ってるんだろうなーとは思ってるんだけど

今まで試したいろんな地点の修正も効き目がなかった





スイングの起動～フォローまで、左手首の角度はキープできているか


特にテイクバックの起動～9時で左腕が伸びているか


ダウンで体の右側面で腕の振り下ろしができているか


インパクトからフォローで右腕が伸びているか
また手元を体の左側面に持っていっているか




(注)
言葉の表現と実際の動きは私なりのニュアンスなので、伝わりにくいかもしれません






でも腰が痛いとか、ダフるってことは

ダウンで腕だけじゃなく、腰を落としてるってことなんですよね






で、ヒラメイタのは、

あえて下半身を使わずに腕を振ってみる









…だったんですが


うまくいきませんでした





う
なんだろう

日中の練習

7日、年始初ラウンドの後

途中で連絡を取り合って

ヘッドコーチとM治に合流

合同練習で15時半から3カゴ

1時間半





千葉一高ゴルフ部のメンバーも来てました

打ってるとこ、見たかったなー

いいスイング見ると、触発されるんですよね(^^)





夕方になると、西陽が目に入って
落ち所が全く見えなくなるのがたまにキズ

そして陽が落ちると、一気に冷えてくる








そして今日

11時に着いたら1階満席

15分待って好きな打席に入る



今日は4カゴ

最初は良かったんだけど

だんだんと腰が痛くなり



…ってことは

バランス悪いんだよな



そしてショットがメタメタに





ヤバイ、ヤバイと

焦れば焦るほどメチャメチャに





ちょっと落ちてまいますな～

少しインターバル開けてみよーかなー(x_x;)