お久しぶりです♪
やりたいことは山盛りなんです・・・
でも体力がついていかないんです～～～！
ただ疲れているだけなのか、
年齢的にいわゆる更年期に差し掛かって不調なのか。。。
もはやわからない46歳の夏。
セルフケアするだけでは追いつけず・・・
それでも何とか頑張ろう！
と楽しみにしていたハーブボールセラピストの講座へ行った先週末。
ハーブボールで癒されて、
背中に羽根を生やして帰宅したんです～～～♡
ハーブボールの施術、
アロマトリートメントとは一味違う良さがあります
どういいのかって？？
「温かさ・香り・柔らかさ・独特なリズム」を感じることができて
本当にエールを送られている気持ちになれちゃう！
で、エネルギー満タンで帰ってきたのに！！
3歳児の幼稚園の夏休みに振り回されて体力ゲージは残り少なめです
（写真が横になるくらいの衝撃ですｗｗ）
こういう時こそアロマやハーブボールが大活躍！
というわけで、
朝は元気が出る香りシリーズ（私の中の）でブレンドした香りを身につけ、
夜はせっせとハーブボールでセルフケアしております！
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セラピスト養成講座で香り先生と♡
自律神経が乱れやすいこの時期だからこそ
自分を大切にしてあげるってとっても大事♡
自分のためにエールを送る、
そんなひとときを大切にできたら嬉しいですね
