こんにちは！
アルバム大使のyukariです。
今日はママンココン主催プレ講座
身体ケアお話会に行ってきました♪
「今、身体のために気を付けていることってありますか？」
「歩くこと自体はとてもいいこと。でも、もったいないことをしているかもしれませんよ？」
「もっと効果的にすることができるんです！」
筋肉ってね・・・
基礎代謝が上がるとね・・・
基礎代謝を上げるためにはね・・・
などなど、とってもためになる
それでいて日常とは切っても切れない
おもしろいお話＆すぐにでも実践できる
お話をたくさん聞くことができました★
身体プロである柔道整復師の
折戸さん、ありがとうございました！
今日はランチの日だったので
参加者さん＆講師の折戸さんみんなで
ランチもいただきました❤
ランチ中も
身体のアレコレについてたくさんお話して
本当にお値段以上の“お土産”をいただき
ありがとうございました！！
しかも・・・
飲み物とお菓子付でした❤
日々頑張っているママの力になりたい！
と、子育て中のママも対象に
これから活動されていく折戸さん。
身体に関してはすでに経験豊富なプロですので
この機会を逃してしまったママも
ぜひお話を聴きに行ってみませんか？
聴きに行く＋ディスカッションのように
質疑応答ありつつのお話会ですので
おしゃべりをする感覚でぜひお越しください♪
太白だんだんでのお話会
次回は３月１４日（火）
その次は３月１７日(金)です！
街中メディアテーク裏の
trick and treatさんでも開催★
以上
今日のレポート＆お知らせでした。
お読みいただきありがとうございました。
ママンココンプレ講座に関する
ご質問等も気軽にyukariまでどうぞ！
yukari
yone.28382966.ao@gmail.com