日記書くの久しぶりです

あんまりネタはないけれど…最近ひらめき電球体調はわりとよくなりましたキラキラ

気持ち的にも…
前向いて行こー音符
ジム~


今日は有加と前々から約束していたジムに


ヤセネバダー
ヤラネバダー


オデブでネクラで地味…
って有加に言われたから…

がむばるのら


約200キロカロリーは消費

続けることに意味があるので二週間に一度はジムに行って走ります








でーもー



ジム…

からの

ラーメン


ヤバスキラキラウマスキラキラ


完璧あやまんリスペクトみたいな感じになってる




でもでも…ラーメン全部食べれなかった…
プラス逆再生した…

最近食い過ぎてるのに痩せる…実は夜に結構…ほぼ毎日?逆再生……



ちょっと過食症気味!?
一日の摂取量からすると太らなきゃいけないんだよね…でも痩せていく…

こわショック!


健康的に痩せるためジム通いだ!!!!


身体を動かしストレス撃退!!