気がつけば、もう４月も半分終わってた。
なーんもしてない。
ヨガも行ってない。
家でごろごろして、
中国短劇をあーでもないこーでもないと
ひたすらかじって、
１日が終わる。
生産性なんて０な毎日。
昨日は消化器内科から指示を受け
栄養指導を受けに。
最近記録している食事日記を
手にいざ受けてみた。
間食が多いと指摘。
そうですよねーって感じで
まずは３食ごはんをしっかり食べて
間食する隙間を減らしましょうって。
朝黒ごまきな粉入りコーヒーとりんご四分の一個なので
オイコスのような高タンパクなものを加えることに。
毎日でなくていいとのことだったので
夜ヨーグルトから朝ヨーグルトにシフト。
実行できることからやってこ。
生産性０の割に消費活動はなかなかよ。
昨日もイオンに行っただけなのに
あっという間に１５０００円を消費。
まあまあそういう日もある。
さて、今週の推しは西武さんに３タテ。
マジかって。
だって、先週は楽天さんに２連敗。
宮城くんの肘負傷のニュースもあり
先発どうなるのかなと。
曽谷さんは数年前はちょっと落ち着いて
観てられなかったけど、
WBCにも選ばれて、年々頼もしくなってきた。
今日からはみずほPayPayで
ソフトバンクさんと。
ま、勝てないよねとみて観ない。
終わった頃にチェックします。