先週は仕事が忙しくてジムに行けず…。
脂肪というお土産をつけてしまったし
今週からは少ーーしだけ落ち着くので
昨日久しぶりにジムに行ってエアロやってきたー＼(^o^)／
昨日からコンビネーション(振り)が変わったから良かった！
上級って新しいコンビの第一週目から出ないと出遅れるのです。
特に私みたいな下手な人は一週目から出ないと
完全に遅れをとるかんじ･･･＿|￣|○
いやー、動き自体はそんなにって感じなんだけど
Ａ～ＧまでのコンビがあってＡがターンばっかで超ムズい･･･＞＜
前回もＡがムズかったしTTTT
エアロ終わった後は、少しマシンやって筋肉補強！
で、お風呂とサウナの至福の時＼(^o^)／
帰ったったらネイルやりたかったのだけど
コンビメモらないと忘れる！！と思い、昨日は帰って
洗濯機回してる間復習しつつ、メモとって勉強。
今日はネイルできるかなー･･･
そして、早速お尻が筋肉痛という久しぶりの洗礼･･･(⌒-⌒;)