食にかかわる仕事をしていて感じること。
なぜ食って、
こんなにも情報が氾濫していて
こんなにも人を悩ませるのか。
お金と同じくらいブロックが大きいものじゃないかなって思う。
掃除とか洗濯で、食と同じように悩む人って多分少ないし
本能的な営みで言えば、睡眠についてここまであれこれ情報って出てこない。
すんごい囚われている人もいるし
食だけ欠落したように無関心な人もいる。
好きなものを食べればいいよって（これは合ってるとは思う）
やたらとジャンクフード食べたアピールしている人もいて
あれは一体なんなんだろう？
栄養とか、添加物とか、太るとか
一旦横に置いておいて
本当にお腹がすいたら、
本当に食べたいものを
適量たべる。
シンプルにそれでよくないかな。
眠くなったら寝る。
別にどんな寝床でどんな格好で寝たって
死にゃーしない。
同じじゃないかなーーーー
シンプルにシンプルに
心と体の声を聞けば
結果として、自分に必要なものを、必要な量食べられるようになるよね。
それがジャンクフードだったとしても
罪悪感抱く必要も、謎にドヤる必要もない。
心の声とか体の声ってのが難しいのか。
むーーーーん。
私にできることはなんだろう。
ぐるぐる