がんばれなくなったあなたは、壊れたんじゃなくて、疲れただけ。現代気功で、心と身体のエネルギーをやさしく整えています。理由の分からない不安や生きづらさを抱える方へ。
不安やパニック、うつでしんどいとき。がんばらなくて大丈夫、あなたは一人じゃありません。— こころの避難所MAKIKO
うつ病の人って喫煙率高いってどこかで聞いたことあるんですが、私もベビースモーカーでした😅去年から禁煙して、まだ継続中です。私は現代気功を使って禁煙したからか、そんなにしんどくなかったです👍お金も浮いて、猫がそばに寄って来てくれて、いいことしかないです😃
電車に乗ろうとした時、駅に着いた時点で恐怖心から後退りするの、わかります。エレベーターに乗れないのも。あの「このままでは死んでしまうんじゃないか」という怖さも。。いやですよね😭でもね、そういう症状は必ず治ります！私の先生は、昔、現代気功でパニック障害とかをすぐに治してました✨私も現代気功を学びました！皆さんのお役に立てると思います😃
今の自分はしんどくて、辛いことばかりあるって思ってる人多いと思いますが、最終的には大丈夫です！そのためには自分を見つめ直し、変えていくことも必要かもしれませんが、たった一歩で流れが変わることもあるのです。大丈夫です🙆♀️
