私は酷い末端冷え性です。
この時期、足先と指先にホッカイロは
欠かせません
そんな私を見かねて彼が
「ちゃんとした塩を摂らないからミネラル不足なんじゃ無いか」と言ってきました。
調べたら食卓塩と呼ばれる精製塩は「塩化ナトリウム（NaCl）が99％以上」でこの高純度の精製物（塩以外も共通）が身体に取り入れられると、万病の元と言われる活性酸素が発生してら体内でのミネラルバランスが大きく崩れてしまうとのこと。
何だって⁉️
えらいこっちゃです。
ミネラルを補えるのは
体の組成に近い天然塩だけ何ですって‼️
早速、天然塩を探しましたよ💦
海の奇麗なオーストラリアの海岸で、約2年以上かけ太陽と風の力だけで自然天日結晶塩を原料にした『天日海塩』を購入。
原材料が日本産のはないのかと探しましたが
日本国内では、多湿の為、海岸で自然にお塩は結晶しないみたいです。
天日海塩 1,080円(税込)
塩だけで舐めても、
塩味といっしょに甘みやコクが感じられます
料理にも使いますが、
朝、白湯といっしょに舐めて
ミネラル補給してみます