顔ヨガインストラクター 首藤真樹子です。
側頭筋(そくとうきん)という言葉を聞いた事はありますか?
側頭筋は、こめかみから耳の上あたりを覆っている筋肉で、頬や顎の筋肉に繋がっています。
この筋肉が凝り固まると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなってしまい、頬、フェイスライン、顎のたるみの原因になります。
また、側頭筋が衰えると顔が長くなってしまったり…
ぜひ、このエクササイズで凝り固まった側頭筋をほぐし、お顔を引き上げていきましょう!
リラックス効果もありますよ^ ^
なりたい顔、なりたい自分を私と一緒に作りましょう
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〜小顔・若顔・しあわせ顔をつくる〜
首藤真樹子顔ヨガ教室
年齢に左右されることなく、今の自分の顔が1番好き♥
と言えるお顔作りのコツをレッスンでお伝えしています。
たるみ、しわの解消、表情癖の改善、笑顔、表情が豊かになる顔ヨガで「なりたい顔」を手に入れましょう!
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