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こんばんわ
☆ERINAです(●^o^●)

今日担当したレッスン

スイムレッスン中級スイマーさん

スイムレッスン初級泳

スイムレッスン初級~中級泳ぐ

アクアウォーキング アクア

の4本でした!ハート

そして仕事終わってからスタジオレッスンに参加してきました\(^o^)/

HIPHOPとステップ です!

HIPHOPは今EXILEの曲で踊っております踊る
エクササイズだけどダンスも本格的すごく楽しいです!!

ステップは台を使った踏み台症候群レッスン♫
私的にステップをやるとお尻が引き締まるような気がします(*^^)v


楽しみながら身体を動かせレるのでレッスンは楽しいです(*^。^*)

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