お正月でたるんだ精神と体をどうにかしたい

去年は7キロ減量したのに、正月で1キロちょっと増えた

こんな食べまくりの日々にはさようなら

週末は食べ納めしました

先週の土曜日、

歩いてサンマルクまで行きました

　4.33km

焼き立てパンが食べ放題

ということで食べまくりました

ふ～お腹いーーーーっぱいです

焼き立てのパンってすごいおいしいな～

ホームベーカリーほしいけど、際限なく食べそうなのでやめときます

夜は紅胡麻でラーメンです

新メニューの黒酢黒胡麻ラーメンにしました

次来たときは、黒酢黒胡麻坦々麺にしたいな～

日曜日の夜は、

いつもは鯛のおさしみ定食ですが、

この日はブリのお刺身定食を食べました

さしみとたまごとタレを混ぜてごはんにかけて食べます

nana's green teaのグリーンティも飲んじゃいました

本当に最後の晩餐の月曜日の夜は、カツ食べました

本当に最後の晩餐なのに、このカツ

まずいーーー

タレがダメ

ケチャップみたいなソースで、最後の方は嫌すぎてマスタードだけで食べました

最後の最後なのに・・・

今週からはがんばろ～

健康診断までとりあえずがんばって、その日はマックのマンハッタンバーガー食べる予定

ちゃんと運動もして、食べ物も選んでやりたいです

成功するといいなーーーー

iPhoneからの投稿

Goodbye Days