30分で出来るイタリアンレシピ・トマト・ズッキーニ

夕飯はイタリアンにしてみました

ホールトマトにズッキーニ玉ねぎピーマンシーチキン入れて煮込むだけで完成のラトゥ

ズッキーニ輪切りにしてマヨネーズおかか醤油混ぜた物をぬりオーブンで焼いて完成

ご飯に余ったホールトマトにベーコン入れて、水・牛乳で煮込むそして最後にチーズを入れて完成

サラダは、アボカド・トマト・グレープフルーツを混ぜオリーブオイル入れて完成

30分で出来るイタリアン夕飯メニューでした