きな粉豆乳はやっぱり朝に飲みます♪夜やと… | Choshiart【tap tap】彫紙アート京都 まきこ

Choshiart【tap tap】彫紙アート京都 まきこ

彫紙アートと出会い、憧れのアートの世界へ❗
彫紙アーティスト、彫紙アートベーシックインストラクター、彫紙アート上級インストラクター【2014'6/22資格を取得】【tap tap】=コツコツという音。
http://www.facebook.com/taptapmakiko

昨日はハードな一日、

探していた前田珈琲カフェオレとおやつたべたので、1446キロカロリー摂取~グッド!
やけど、またまたアップしてます体重叫び100㌘叫び叫び叫び

きな粉豆乳は夜に飲むと私はなんか朝胃が重いので、やっぱり朝に飲みますショック!
習慣やから朝に飲むほうが落ち着く(笑)

今朝の体重測定は100㌘プラス叫び
アップダウンが激しいけれど頑張りまあす♪


さっ、レッスンい~こおっアップアップアップ




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