1470ｷﾛｶﾛﾘｰ摂取♪
今朝の体重測定は
500㌘プラス
久々にレッスンしたから『筋肉』になったんやな…と自分に甘い(笑)(笑)(笑)
今日は朝からリトミック♪
いっぱいからだうごかして、スッキリしよ～(*´∇｀*)
みんなまっ黒焦げかなあ(笑)
わたしは、昨日から今日でまたまたまっ黒焦げです～★
もうあかん…(笑)
今朝はまだ胃にお米がある感覚やから、coffeeﾁｮｺと有機豆乳
もちろん『葡萄酢』持参～(*´∇｀*)
再度おすすめします。
ほんまにおすすめです～★
さ、いってきまあす
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