こんばんは♪
まきぼんです
大変ご無沙汰で、いきなりこんなタイトルですが
前からずっとうっすら思っていたことを
今日形にして出してみるとにしました
何にも続けられない
努力もできない
結果も出せないダメな私が
10キロ痩せてランニングまでするように
（って言ってもランニングはまだ5日目）
なんで出来るようになったんだろう？
って考えた時に出てきた答えが
無理に頑張ったりしない
飽きたらやめる
ダイエットはあるきっかけだったけど
そこから自分の中に変化が起き
色んなことに挑戦したり
続けられたり
結果がでるようになってきたんです
誰かと比べて競ったり、羨ましく思ったり
努力し続けられる人に劣等感を持って
私なんてとずっと思ってきたけど
好きになれる自分と一緒にいたい‼️
と気持ちが変化していったのです
そして今まだ道途中
もし同じように思ってる人がいたら
一緒に頑張りたいし
頑張る人を応援したい📣そう思って
ある意味実験的な試みでもあるんですが
このブログを書くことを決めました
大学の先生の言葉で
「三日坊主も1年続けたらそれは立派な継続だ」
たとえ3日やって休んでも、またやればいいのだ
毎日課題をお出しするレッスン形式にして
少しずつステップアップや変化して
好きになれる自分と一緒にいられるように
なったらいいなって思ってます
簡単に、ハードルは低めにが成功の秘訣
もう聞き飽きた言葉だと思うけど
腹落ちするってとっても大事
私は
月末までこのレッスンブログ頑張ります
ハードルは低めに笑笑
レッスン1日目の課題
【好きな自分ってどんな？】
この一歩がきっかけになるように
ぜひコメントでもいいので
頑張りまーすでも、好きな自分でも
やりたいこと、叶えたいことでも
教えてください
そして応援させてくださいね
一緒に変わりませんか？
