だし巻卵
ひじき煮
ほうれん草のなめこ和え
春雨サラダ
白菜とねぎの味噌汁
ご飯
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
今日は、お休みさん多め・・・かな
？
朝晩と日中の気温差で体調崩しやすく
なってるのかも(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
来週はマラソン大会もあるし、栄養いっぱい
とって早く元気になってほしいです
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
だし巻卵
ひじき煮
ほうれん草のなめこ和え春雨サラダ白菜とねぎの味噌汁
ご飯
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今日は、お休みさん多め・・・かな？
朝晩と日中の気温差で体調崩しやすく
なってるのかも(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
来週はマラソン大会もあるし、栄養いっぱい
とって早く元気になってほしいです
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