こんな時だからこそ、自分軸にしっかりフォーカスしたいものです。
マスクがない！
このままだと大変なことになる！
罹患したくない！
政府の対応が悪い！
不安や不満は、なくならないものですね。
刻々と変化する状況に、自分を守るためにヒステリックになったり、政府や他人を批判しだしたり、人々の反応が様々です。
比較的感染者の少ない地域の私の周りの身近なところでもそうなんだから、きっと首都圏や関西圏はもっとかもしれない。
恐怖が恐怖を呼ぶ、ってこんな感じかな。
中には放っておいたら悪い方悪い方へ妄想進めてしまう考え方の人も沢山いますね。
こんな時だからこそ、自分を信じて、できる限りの予防対策をして用心して免疫力アップして、そうしたら後は自分の心の持ち方に集中しましょう。
心の真ん中は、常に愛と光。
これが人の有り様だもの。
どんなに外の世界で不安や恐怖や批判ばかりだったとしても、それは外の世界だもの。私は今どこにフォーカスしてる？って、こまめに意識しよう
こんなことに気づけただけでも、すごく幸せな気持ちになれました。
