今日もお天気晴れです(*Ü*)ノ"☀
はやァ~い1週間折り返し木曜日ィ~
いきなり秋らしい気候なってる.......
気温の変化で体調くずされませんようにね
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
お久しぶりです(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
後期授業なったら時間バッラバラ
言うだけまし( Ö )
前日夜も遅くに昼からや弁当いらんでェ~
弁当あったりなかったり
ようわからんねんけどォ~
せめて1週間の予定書いて欲しいだわさ
久々弁当箱やし.............
頭うんだりんりん身体はヘロヘロ.......
お弁当スランプや
まとまりもなんもあらへん
これは和食にも中華にも洋食にも
なられへん可愛そうに(*≧▽≦)
なんでも食にしとこかいね
それこそ冷蔵庫あるもん探し回って.......
詰めたら勝ちや٩(∗ ›ω‹ ∗)و
そうそう勝ったねん!勝ったねん!
この前スパムおにぎり🍙食べたい
食べたい言うたやんなァ~チビ娘ォ~
楽チン楽勝や思うたのに
スパム切るのにあっちもこっちも
ヌルヌルベタベタ
シンク洗わなあかんは蛇口も洗わなやし
おまけに缶は裏庭まで持って行かんとや
なァ~にやってんだか(ヽ´ω`)トホホ・・
とんでもなくめんどい弁当出来上がりやで
よォ~~~ォ~く味わってお食べや
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜
スパムおにぎり(塩こぶ挟み大葉のせ)
えのきのベーコン巻き
オクラの白だし
車麩の揚げ焼き唐揚げ
葱入り出汁巻き卵焼き
れんこんの梅ごまきんぴら
クリチ&チャンジャのきゅうり巻き
蒸し人参
フリルレタス
なんちゃってダイエットやからな
車麩でヘルシー満足満足ゥ~
適当に切ってお水で柔らかくしたら
ギュッと絞って味付けします
生姜 我が家のニンニクのたれ アゴだし
鹿児島の甘いお醤油少々チョロリン
車麩は直ぐに味シミシミィ~
思い立ったら直ぐに出来ゥ~る
ビニール様々に米粉入れて
振り回ったらきれェ~にまんべんなく
手も汚れず衣がつくんだぜ\('ω')/
フライパンに我が家は米油使ってます
油はほんの少しだけで大丈夫やで
梅干し潰したのと大葉の味も旨いよ
何にも考えやんと作っとるから
これも今日の弁当にいるか?
いらんやないかァ~ァ~いィ~~~
アホすぎる.............まッえっかぁァ~~~
チビ娘チャンジャ大好物やねん
これもな夜ご飯時にクリチのせたら
絶対旨いやつやろなァ~~~
自分で取ってきいや
いやだァ~~~取ってきてェ~~~
まきんちょ耳日曜
体調最悪やってさ立つのも無理やったねん
気持ちは取ってきてんねん
けど身体は言うこと聞かへェ~~~ん
お詫びの意味もで弁当に入れといたぜ
呑んべぇさんにm9(≧ω≦)ノァハハ最高!!!
無理せんようにボチボチ1日始めよか
タッタカァ~タッタカァ~
ドタバタァ~ドタバタァ~
スタタカァ~スタタカァ~
動きましょε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘
今日も1日ッ!元気にッ!
頑張っていきましょ(∩^o^)⊃━━━━━☆゚.*・。
いつもイイネッ!
ありがとうございます(*´˘`*)♡