今日も寒さがこたえるゥ~~~
気温の変化に付いてけない…………
昨日も夕飯片付けて血圧急降下
ぶっ倒れ(⊙⊙)最悪‥‥
今朝もお弁当適当……適当にトットとォ～
詰めた………………
またまた血圧急降下Σ( Д ) ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙
フラフラするは子どもたち起こさないとあかんはでェ~~~
取り敢えず朝ごはん😋🍴🍳🍞🍌🎶
食べてもらうゥ~~~
母ッ！MYストーブの前でぶっ倒れた
もうイヤァ～ﾔﾀﾞﾌﾟ(・3・)ﾌﾟｯﾌﾟｸﾌﾟｰ
弁当はお姉だけやから最近楽チン
取り敢えず栄養満点なら良しとしてもらいましょッ٩(๛ ˘ ³˘)۶
🍴玄米と胚芽押し麦の雑穀ご飯
🍴蓮根バーグ(玉ねぎ 蓮根)
🍴葱入り出汁巻き卵焼き
🍴3色パプリカのアボカドオイルソテー
🍴ジャガイモとウインナーの塩コショウ焼き
🍴竹輪の柴漬け巻き
🍴エノキベーコン巻き
🍴人参の白だし
🍴芽キャベツの出汁炒め
🍴サラミハムのひらひら
🍴自家製はりはり漬け
(花切り大根 昆布 人参 さきいか 生姜）
🍴銀鮭ほぐし
🍴フリルレタス 大葉 枝豆
お姉の弁当箱大きすぎッ
埋まらんしッ………………
もうゥ~~~やられたァ～
ジャガイモサラダにしたら良かったァ～
場所取りなるもん頭うんだりんやからァ～
なんも作ってへんやんかァ～
炒めまくりで結局冷蔵庫またまた家探ししながら適当に埋めまくった＼(*⌒0⌒)♪
お姉もよォ～ダイエット言うから野菜ばっかにしたら昨日帰宅するなり
もっと肉類入れろと('ω`q*)｡o○(ﾜｹﾜｶﾝﾅｲ)
銀鮭も熱いのにほぐしたんやからァ～
今日は文句受け付けんッ
はァ～チビ娘のテストもまだまだ続く😭
今週はそやなくても忙しいのに(⊙⊙)最悪‥‥
買い物もボチボチ行かないと冷蔵庫がヤバイのでありますԅ(¯﹃¯ԅ)ԅ(¯﹃¯ԅ)
食欲ないのに夕飯作るのが最強イヤ
本間に我が子たち全く誰も何もしなさすぎやろッ…………
ぶっ倒れても何時ものことやと知らん振り😱
またいでその場通りよるでなッ
さてリンゴかじって血圧上がってきたから動いてまいましょッv(｡･ω･｡)v
今日も1日ッ！元気にッ！
頑張って行きましょ(∩^o^)⊃━☆*+:｡.｡
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何時もありがとうございます🎶
MAKI'ごPan宜しくお願いします(*˙︶˙*)☆*°