継続は力なり

定休日の月曜日は、60分間走り続けると

いうトレーニングをしていると前の記事

で書いていますが今週もめげずに

走りましたよ。走る理由はほんの少し

しかないけれど、走らない理由は大型

ダンプ一台分はある私の好き

な作家村上春樹さんの本の一節に

あるように…

生理で調子悪いし

たまには休みたいし

足痛いし

まぁ〜まぁ〜出てくる。。でもね、つべ

こべ言わず楽にやってみよ🏃‍♀️💨って靴を

履けば大丈夫👌走りだぜばスイッチ入る

ってなわけで…結果

目標達成デキルコ！！

つべこべ言わず動き出せばなんとかなる。

来週は人生初の10キロの壁を越えようと

企んでますまた結果報告します。