家に帰ったら甘～いプラムの香りが。
う～ん、イイ香り～。
・・・じゃなくって！...
日曜に梅、買ったんだった！∑(ﾟДﾟ)
という訳で、完熟してしまったけど、
梅酒漬けました(^_^;)
今回のお酒はコレ。
富士山グラスが欲しくて購入したもの。
この梅酒が出来上がったら
このグラスでダンナ様と呑む。
・・・ということになりますように（笑）
名古屋女子大に行ってきました(￣▽￣)
・・・ウィスキー検定なんですけどね。
やっぱり勉強不足。.
「グレン」に惑わされる。(^_^;)
コレで受かったら自分の勘にイラつくわっ（笑）
帰ったら次回に向けてちゃんと勉強しよう。
さ、これから名古屋の友人とゴハン。
名古屋めしだー❤️
今日のおやつ。
ハッピーパウダーも黒いので見た目が
「砂場に落としちゃった」感。（笑）
上司が
「どんな味？」
ってメチャメチャ気にしてましたが、
想定内の味でした(^_^;)
パッケージ裏の「星二つ」って
そーゆー意味？（笑）
今朝、
「はぁ～、なんか辛気臭くてつまらへんな～。
鴨居の大将に会いたいわぁー。」
なんて思って気が付いた。
わたし、鴨居の大将と知り合いじゃない（笑）
ドラマなんてほとんど見ない私が、
毎朝、夜に見てるマッサン。
そろそろ終了が近いです(T_T)
今、部屋にある要らない過去の遺物を 断捨離してます。
でも掘り出すだけ掘り出して、まだ捨ててません。
早く捨てるところまでいきたいです。
それと、体の要らないもの（余分な脂肪とも言う）も少しつづですが、捨ててます。
「必要最低限の物を食べる。」
ダイエットを言い換えてるだけですが（笑）
でも潜在意識や、体内の生きる力のことを考えると、
「ダイ→死ぬ」
ってことなので、それは上手くいかないんじゃないかな？と思い、
潜在意識に
「一応、必要なものは取ってるから、余分なモノは要らないんだよー」
と、教え込んでます。
そして、
・食べたいものは我慢しない。
・カロリー高いものは少しだけ食べる。
・低いものやデトックス効果のあるものは、たくさん食べる。
こんな感じの「体の断捨離」です。
あ、それと私の場合、
「朝の駆け足」
でしょうか。
通勤で電車に乗っているのですが、駅から会社まで歩いて１５分ぐらいなんですね。
そこを、ちょっと駆け足で行ってます。
無理の無い程度に。
↑これが秘訣。
田舎にある会社なので、駅で降りる人はほとんど同じ会社の人たちで、
細い道を一緒に集団で歩くのが嫌なんです。
周りに人が居ない状態になりたくて、先に歩いていたらドンドン歩みが速くなり、
ついには、ちょこっと駆け足になってしまいました。
でも、自分が疲れている時はしない。
無理はしない。
ところが、それを続けていると結構体力、筋力もついてくるんです。
今では、ほとんど駆け足で会社まで行けるようになってます。
少しづつ痩せてくると、気持ちも上向きますね。
「きれいになる。」
女性はこれが一番HAPPY♪になれる事だと思います。
・・・なんだか、今日は淡々と書いてますね。
ま、ネガティ部。だからね（笑