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前十字靭帯再建手術を受けた53歳おばちゃんの記録

バドミントン中に怪我しちゃった53歳おばちゃんの
左膝・前十字靭帯再建手術の記録です。迷っている方の参
考になれば嬉しいです(^^)

術後11ヶ月
おばちゃん
いよいよ対外試合に出ましたよ

試合1週間前の追込練習で
手術した方の膝に熱を持つ感じショボーン
裏側も痛くなってきてもやもや
こんなんで試合出来るの~!?
不安いっぱい…えーん

試合は団体戦  ダブルス3つで
メンバーはきっちり6人びっくり
と、
いうことは私がリタイヤしたら全負けになっちゃうガーン

こんなプレッシャーの中
ほぼ2年4ヶ月ぶりに試合へ滝汗



結果は・・・・・

ペアにも恵まれ3勝1敗てへぺろ

無事に全試合出来ておいでホッ星カラフル

そして

何よりメンバーを応援して
メンバーから応援されて…

楽しかった~っ🎶おねがい

試合後の膝は
やっぱり腫れて熱を持つ感じと痛みがあったけどアイシングと一晩の湿布で解消ニヤリ

ただ
また怪我しちゃうんじゃないか?という怖さはやはりつきまといますショボーン
これはおばちゃんの53歳という年齢からして
解消することはないかも…あせる

無理しないで出来る範囲のバドミントンをすることにお許しをいただきながら
これからも続けて行きたいと思っていますおねがい