朝晩と涼しい風を感じるようになりましたね。。

二十四節季の“処暑”に入り
暑さ少しずつが収まってきました。

1年のリズムをまとめた暦って、
本当に優れているなぁ~ラブラブ



さて今夜はこちらを紹介します♪

昨日のBANBANラジオ
ウキウキバンビーナ♥♡

◆◆番組内 2大コーナー◆◆



コンビニ新発売商品実食コーナー



今回はファミリーマート
但馬の味どり 手羽元焼き。

タレの焼き鳥丼をおにぎりにしたら、
こうなりました~ニコニコ合格って感じ!笑

温めて食べるのがとてもおすすめ!




★マキヨガ!キツボ!★

8月テーマは*肩こり解消*

生放送中には、
「まえ、うしろ、まえ、うしろ」

「1、2、3、4~」
と声掛けながら
私も首をくるくると動かしていましたべーっだ!





肩こりを和らげるは、
首こりをほぐすことが効く様です★

たいぶ軽くなりましたよ!
宜しければ、皆さんもやってみてくださいラブラブ
以上、マッキーこと高山麻希でしたカラオケ


いつも 水曜日のお昼、
皆さんにとってちょこっとリフレッシュタイムにっていたら、嬉しい限りですドキドキ

お付き合いくださってありがとうございますヘッドフォン音譜