ダイエット 1日目 食事

朝 バナナ きな粉 はちみつ 牛乳 のスムージー

昼 焼きサバ 白米 卵焼き

夜 

小松菜とはちみつバナナ牛乳 のスムージー

で、タンパクは卵でいいでしょw

って言う素人考え

さつまいもは、ダイエットやってる人よく食べてるからw

さつまいも大好きだから毎日いける

それにしても小松菜のスムージー美味しかったなぁ、、

私野菜嫌いなのでw

野菜はスムージーにしちゃえばOKだ

さ、明日も頑張ろ💪