今日は風呂の日

お風呂、どのくらいの時間はいる？

 

とーても長湯な私…。

お風呂にスマホと飲み物持ち込んで、しっかりどばっと

汗かきかきｗｗｗ

じゃないとむくみが取れない…

そして、ゆっくり一人になれるお風呂は時間きにせずにしっかり入るなぁ

 

この習慣できてから、冷え症も改善されたし

ちゃんと汗かけるようになって

低体温もちょっとづつ改善(*^_^*)

 

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