自分時間を取ることの大切さ
仙台の人がこんな構図を見るのは
芸能人やレポーターの人が
ここ、ペデストリアンデッキに
立っているのをTVで観るときくらい?
普段は忙しく通り過ぎることが多いですね。
でも、先日はあえて
久々の「まき散歩」的に
電車に乗って小さな旅のように
お出かけしてみました。
行く途中も、色々と頭の整理をして
自分だけの時間って意識しないと
なかなか取れないことに気づく
少しずつ世の中が動き出してきても
自分は?と考えてみたときに
介護の問題がいつも頭をよぎるので
なかなか遠方へは難しいこともあったり
現実は厳しいなと思わなくもないです。
でも、できないことに目を向けるより
できるにはどうしたらいいのか?
を考えるほうが自分らしいし
ほんの少しでも「自分だけの時間」を持つ
というのは、いろんな凹んだ気持ちも
払拭することもあるから
タイミングがあれば、皆さんも
是非意識して自分にアポイントを
とってください。
明日は、実家の母の命日だから
少しだけ自分時間をとって
リフレッシュしたら
色々なことをリスタート!
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