仙台のお片づけと模様替えアドバイザー
無印良品研究家 菅原まき子です
お片づけと模様替えの講座とアドバイス・サポートしています。
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部屋と心は繋がっている
心理学的にも、部屋の状態は
心の状態を表していると言われます。
皆さんのお部屋は今どんな状態ですか?
心が安定していれば、部屋は整っているし
また、整った空間にいると、心も整う。
なんとなく実感されたことがあるかと思います。
逆に
何かしら、心が安定しないときは
整える意欲もなく、雑然としたり
雑然とした空間に身を置いていると
どこか体調がすぐれなくなったり
心身に影響を与えたりします。
エニアグラムでも、調子が悪い時
「不健全」という言い方をしますが
※エニアグラム
➡人間が生まれつき持っている資質を
9つのタイプに分類した(心理学)
生まれ持った資質を9タイプに分けて
生まれ持った資質を9タイプに分けて
思考や行動の理由、強みや苦手まで
教えてくれるものです。
そのような不健全な状態だと
周りに与える影響も
色々なことが考えられます。
最近の世の情勢から、こんなときだからこそ
「健全度」を上げることの大切さを
強く感じると、師匠や仲間と
先日も話題にしました。
自分のご機嫌を、どんな風にしてとれるか?
を知っておくと、不健全になりそうになっても
すぐにリセットすることができます。
生きていれば色々なことがありますが
顔を上げて、口角上げて
目の前の人に届けられるように
自分の健全度を上げていたいと思います。
皆さんの「自分へのおもてなし」は
どんなことですか?
10万部!おめでとうございます🎉
是非、まだまだお若い方も
手に取ってみてください。
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