こんにちは。chamaです☺︎
女性の永遠のテーマ。
ダイエット
やる必要ないじゃん。って人も
女の人って、ダイエット。ダイエット。ダイエット。
やたらと、ダイエット。ダイエット。ダイエット。
昔の私。
でも、
この時私は自分の酷さに気づいてないんですよ笑
幸せ者笑笑
自分の変化って、毎日見てるから全然気付かない。
それに、ある一線を超えると、
見ないようにする🙈
これを世間では
現実逃避🏃♀️💨
少し経って、写真を見て「おったまげ〜」なワケ。
こりゃまずい。。
私が、トライしたのは
酵素でファスティング
酵素って？？
食べたものが消化・吸収され、体を作ったり
調子を整えたりする時、体の中ではさまざまな物質が休むことなく分解・合成されています。
この化学反応をスムーズに進めるのが、酵素。
酵素は、体内で作られますが、悲しいかな、
年齢を重ねるごとに作られる酵素の数は減っていき、
同じダイエットをしても、効果が違うのは、
酵素の数が少ないため。
この減ってしまっている体内酵素を、
外から取り入れてあげましょうよ！
単純に数字のダイエットではなく
健康体になりましょうよ！
というのが
酵素ドリンクなのであります。
私は、酵素ファスティングをきっかけに
目覚めてしまった。。
健康的に綺麗になるって
楽しすぎる！
という本日も、1日ファスティング中。
お読みいただき
ありがとうございました☺︎