こんばんは。chamaです☺︎
日々何かと忙しくて。
「運動する時間なんてない」
「食事制限めんどくさっ」
ですよね。
私が美容仲間に招き入れたのは
「お風呂様！！」
代謝あっぷ。
よく聞くけど、、、よくわかんなーい🤷♀️の人は、
これを！！
「悪い物出してこー」
「いいものを体にめぐらしてこー」
ということ。です。
私たちの生活で、
良い物を摂る事はよくやってる。
今は沢山サプリもあるし、
オーガニックの食べ物もあるし。
でも、体の中に嫌でもたまってしまう
悪い物を出そうとする意識が低い。
泥水に綺麗なお水足しても、
泥水が薄まっただけで、泥は消えない。
定期的に泥を出してあげないと！
それが「代謝」。
#上がれ
#上がれ
#上がるのだ
#あっぷだよ代謝さん
簡単にできる代謝あっぷ。
それは
お風呂での発汗
発汗キング👑
エプソムソルト
エプソムソルトの別名は“硫酸マグネシウム“
海水や温泉にも含まれている天然の成分です。
100%のミネラル、特に不足しがちな必須ミネラル“マグネシウム”の塊であるエプソムソルトは、肌だけではなく経皮吸収で身体の内側にも栄養を与える効果があるといわれているのです！
赤ちゃんにも使える安全性の高さとあって、世代や子供の有無を問わず美容への意識が高い女性に特に注目されています。
ソルト”の名を持ち海水に含まれてもいるのですが、
エプソムソルトは塩ではありません。
塩分は含まれていないので風呂釜もいためない♪
水分の補給をしながら20分の入浴が目安。
汗のかきかたが断然違う。
ぜひ一度お試しを。
みなさんも代謝あーっぷ！です。
