ゆるまるサロンMarlの
セラピストまきです
経営者さんとか
なんか不安になりやすい人ほど
頭で思考する時間が長いんだろうなと
感じます。
思考することはすごく大切ですが、
答えのない、見えない思考をし続けるのは
身体にも悪影響だし、
その悩みの解決に繋がる考え方が
うまくできないこともあります。
そんな考え込みがちな人や
考えることが多い人ほど
「身体見直しません？」
身体のコリやだるさがとれることで
身体の中は循環します。
水分も、栄養も血液も！
そうすると身体が温まるし、
呼吸もしっかり深く吸える。
すると、
マイナス思考は自然と軽くなる。
頭で考えることも大切です。
でもその思考がうまくいっていない時は
カラダを見直すことが
自分のエネルギーをいっぱい使えるようになる秘訣♡
自分のカラダに優しくするとは
自分を労っているのと同じです！
自分のために自分を癒して
心も身体も楽にしていきましょ！