[食]乳酸菌がたっぷり摂れて見た目も可愛いスープ

 

こんにちは！

宇野まきこです。

乳酸菌取ってますか？

サプリメントや乳製品で

取ることもできますが

植物性の発酵したもので

摂ると吸収が良くなります。

野菜を２日ほど漬けると

ピンク色に変わりました。

スープの中には

乳酸菌がたっぷり。

お腹の調子が整い

体調も変化します

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