【夢の実現】成功の鍵となるメンタルの状態

こんにちは！
宇野まきこです。

面接や大事な商談でのプレゼン。
音楽や運動など

パフォーマンスが
一番良い状態で成果を出せるのは

適度なリラックス状態にあるときです。

最近のオリンピックでも
極度のプレッシャーなど
平常のメンタルでいられないと



簡単な場面でも

普段はしないようなミスをしてしまう
場面もありました。

ガチガチに緊張するより

前向きに考えられる

リラックスできている方が

結果が出るのです。

普段内面はどんな状態でしょうか。

ざわざわ

モヤモヤ

していませんか？

日常過ごしているときに

どんなメンタルの状態なのか

１日１回は振り返ってみて

夢が実現した後の自分の状態へと

修正していきましょう

メンタリングカードは、

自己肯定感が低い人が

自信がついて元気になれる質問になっています。

実現方法が分からない・・・

迷いがあるなら

個人セッションに来てくださいね

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