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自分らしさと才能を発揮する方法！
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宇野まきこです。
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こんにちは！
宇野まきこです。
宇野まきこです。
京都の農家さんが作った人参が
たくさん収穫できたため
破棄しないといけないとお聞きし
無農薬のとっても綺麗な人参🥕
5㎏購入しました。
とっても甘～く、小ぶりなので
1人であっという間に
3，4本ぐらいすぐ食べれちゃいます！
うす～～くスライスして、
放牧牛のグラスフェッドバターで
さっと炒めていただきます。
オメガ３の油で炒めることで
リコピンやビタミンAを
たくさん摂ることができます！
それから
3日まで冬の土用です。
この期間に
赤い食べ物を食べると
春の養生になるので
人参はオススメです！
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