こんにちは ^^
自分らしさと才能を発揮する方法！
心から幸せを感じられる生き方を
見つけたい方へ♡
Webライター・メンタルコーチ
宇野まきこです。
初めましての方は、こちらもどうぞ！ ≫≫≫自己紹介
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こんにちは！
宇野まきこです。
宇野まきこです。
天然調味料を習っている先生が
大絶賛しているおススメ品
大分県国東市の
天然乾燥茎わかめ
ふるさと納税のサイトで
見つけました！
国産の天然のわかめは
収穫量が少ないため
わずか０．２％しか
市場に出回っていないそう。
本当に貴重です！
わかめは
ヘルシーな食材よね！
というイメージかもしれませんが
実は、栄養素が
とーっても豊富
なんです。
水溶性の食物繊維を含んでいて
葉緑素もたっぷり！
ミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分など）
ビタミン（Ａ、Ｃ、Ｂ群）
など、身体に必要な成分が
いくつも含まれています。
（※ふるさと納税のサイトから画像をお借りしました。）
食を通して健康になる食治
の観点から
わかめは
毎日食べた方が良い
とも
とも言われてます！
酢の物やサラダで食べると
ほんっとに
美味しいです
もしわかめを食べて
胃もたれするなど
消化がしにくい体質であれば
さっと茹でるのもおススメ！
こちらの商品
乾物を戻すのに
時間がかかりますが
（私は前の晩に浸水して
そのまま放置！
翌日に使います。）
そのぶん、
養殖ものにはない
コシがある食感
しっかりとした歯ごたえとが
やみつきに。
ふるさと納税サイトから
いつでも購入できますが
今だけ
おまけ付き！
だそうです。
（※ふるさと納税のサイトから画像をお借りしました。）
通常540円のわかめが６パック
それに
432円の茎わかめの佃煮が
おまけとして
ついてくるようです！
とってもお得
おまけ付きは
数量限定だそうなので
お早めに！
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