まずは、−1kgを目指して、今日から、写真のお茶を飲むことにしました。そして、明日以降の朝食は…まずは、－1kgを目指して、今日から、写真のお茶を飲むことにしました。そして、明日以降の朝食は、今まで食べていたパンから果物へ、変更。1日5分のヨガも再開して、ダイエット頑張ります💪#ダイエット
