スタンドエフエムで、愛とお金の意識改革２０回目を配信しました。
https://stand.fm/episodes/6714d5007ae90cfd03652485
スタンドエフエムで、愛とお金の意識改革21回目を配信しました。
https://stand.fm/episodes/671627f46fd713c22222fe2c
はじめに、自分に許可を与えました。
今までの見えない呪縛や洗脳を解いていくこと、変化していくこと、いろいろな意味で許可を与えました。
それは、今までの人生を丸ごと、これからの自分の力に変えるため。
気づきを起こして、力に変える。
「本当は・・・○○だったんだ」
そう思えると、過去も未来も変わってくると思います。
大切なのは、「自分の価値観」だと思います。
自分の成長を感じていきましょう。
スタンドエフエムで、愛とお金の意識改革19回目を配信しました。
自分のクセを知っていますか？
わたしの場合は、ネガティブを感じることが起きたとき、その感情を表に出さないようにと、抑えるクセがあります。
感情をコントロールする練習にはなりますが、ある段階で、きちんとセルフケアをしないと、自分の中に消化されないまま残ってしまいます。
それが、被害者意識になり、加害者意識との葛藤になったりします。
抑えるクセがあることを自覚して、時には、感情を出すことを許可していこうと思いました。
他者を非難したり、批判したりしたくないという気持ちがあります。
わたし自身が、批判や非難されたくないから、わたしはしないと決めている。
それなのに、イヤな気持ちになることがあったときに、ネガティブな感情をなかったことにしようとしてしまう。
それでは、繰り返しになってしまう・・・。
さぁ！攻略していくには、なにがいいだろう？？
真逆にすればいいんだから・・・
というわけで、自分の中の毒出しデーを作って、腹にたまっているものを、一気に吐き出していいことにしよう！！と思いました。
クセになっているから、たまっていることに気づかないのです。
たまる前に、気持ちよく出して、心地よくなっていこう！
https://stand.fm/episodes/67134d1f5d1da8876f9a2ba4
スタンドエフエムで、愛とお金の意識改革18回目を配信しました。
いろんなことを、自分の言葉で表現してみよう。
今まで信じてきたもので、今、信じられるものはなんだろう？？
何かあったときに、頼れるのはなんだろう？？
自分のことを語れるのは、自分しかいない。
たとえ、親でも、子どもの代弁ができるのは、小学生になるころまでだと思います。
病院に行って、状況を説明するときを考えてみると、小さな子どもの容体は親が伝えるしかない。
でも、子どもであっても、親がいない環境でつらいことがあったら、自分の言葉で伝えなければ助けてもらえない。
自分の言葉で表現することは、とても大切なことだと思います。
自分のものさしと、相手のものさしは違うのだから、表現する必要があると思うのです。
もっと、自分の言葉で、いろんなことを臆せず表現してみよう。
https://stand.fm/episodes/671232d6f4e007a740c56140
スタンドエフエムで、愛とお金の意識改革17回目を配信しました。
願いが叶ってほしい！
思いや願い、欲求はあっていいと思います。
でも、ある段階から、「求める」という一方的なエネルギーではなく、「認める」という双方向のエネルギーに変化させていく努力が必要になってきます。
「叶わない」のは、「エネルギーが合っていないだけ」なのだとしたら、「合わせたらいい」ってことなんだよね！って思って、試行錯誤と検証してきました。
自分の中にないものは、体験できない。
「ほしい」という気持ちのベースに、否定（どうせムリなど）が入っているのに、ムリに「叶っている」って思いこもうとしても、反発（拒絶、葛藤）が起きます。
ここで、冷静に自分に問いかけていく。
『あなたが、体験したいのは「叶わない」という体験ですか？それとも、「叶う」という体験ですか？
わたしが、わたしに体験させてあげたいのは、「至福の願いが叶うこと」です。
これは、本当に、魂からの願いに沿っているのでしょうか？？』
というように、わたしは、自分に対して、「あなた」という言葉を使ったり、「魂」と表現したりしながら、自分の内側へ、アプローチを何度も繰り返しています。
自分との対話の中で、「わたしは・・・」と、自分の思いを何度も主張できるようになってきました。
この作業は、「叶わない」「叶っていない」ではなくて、「叶う」ということに対して、自分自身が前向きな気持ちと、行動し、願いを受け入れる覚悟がありますよと、自分を動かしているのです。
自分が、そこ（願い）に向かう覚悟がありますよ。という意図設定、意思表示を何度も繰り返しているのです。
もう、叶っていいんじゃない？？
やっと、自分の中で、ゆるすという、あきらめ（和解）が起きる気がします。
「求める」と「認める」という、エネルギーの違いを感じてみよう。
https://stand.fm/episodes/671092f4266ace4a8a60a702
スタンドエフエムで、愛とお金の意識改革16回目を配信しました。
愛とお金の価値観に、親が影響しています。
親に対しての、好き嫌いの感情ではなく、冷静に分析してみてください。
自分と親との関係。
親の口ぐせと自分の反応。
親にして欲しかったこと。
子どもがいるなら、親としての自分も見直していきましょう。
親は、ほぼ毒親だと思います。
それは、いい意味でも悪い意味でもです。
わたしも、子どもたちから見たら、きっと毒親だと思います。
ですが、わたしは、いい娘だったと思っています。
そして、子どもたちは、どんな子であっても、最高の子どもたちで、それは、いくつになっても変わらない。
親子関係を見直すだけで、愛とお金の流れが変わるなら、時間かけてもやってみよう。
https://stand.fm/episodes/670fb68a0daac75925d9238d
