新宿　メディオンイベントお知らせ

厚手のコートともさようなら、

花粉症に怯える今日この頃。

新宿メイクアップソリューションです

友達から3月17日にスノボーに誘われ、

かれこれ4～5年行ってないのですが、

大丈夫か心配です(^o^;)

因みに心配なのは、

滑れるかではなく

ウェアーが入るか？！なんですが。。。(｡＞0＜｡)

4～5年前に比べて体重が5キロ程

増えてしまいました。

ウェアーを買い替えるのは

お金がかかり、

地球にも優しくないので、

手っ取り早くダイエットをしようと思います

目標は-3.5キロ

実行方法は、今流行りの食べ順爆発ダイエット

食物繊維→たんぱく質→炭水化物

の順で1品ずつ完食する。

痩せにくい時期（停滞期）が来たら

一気に大量に炭水化物を取りと

また脂肪を燃焼するようになり

よくありがちな

ダイエットのスランプを脱出する事が

できるダイエットです。

後は、

ＴＶを見ながら腹筋

お風呂では、エランシルのマッサージャーでマッサージして

お風呂上がりには

ヴェレダのホワイトバーチでオイルマッサージ

して肌を滑らかにしたいと思います

誘惑に弱い私ですが、

取りあえず、頑張ってみたいと思います

皆様も私と一緒に春支度しませんか

新宿店のお知らせ

3月6日～12日の1週間イベントスペースで

ドクターメディオンのイベントが始まります。

詳しくは

お得なセットもご用意していますので、

是非お立ち寄り下さい

スタッフ一同お待ちしています

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