筋肉痛

こんばんわ

今日から自転車で出勤しました。

たかが１５分くらい自転車に乗ったくらいで筋肉痛になりそうです。

ホントに運動不足を痛感しました、

でも頑張って続けてもっと減量に成功したいです

明日も楽しもう(#^.^#)

おすすめの音楽ありますか？