暑いこんばんわ 今日は黄砂がすごかったですね 朝のウォーキングしながら霧かな?と思ったいましたが 黄砂でした 段々と筋トレと自転車で、おしりが引き締まってプリプリになってきました。 背中も少しですがしまってきた気がします なんだかおなかが痛いような排卵痛ですかね? 明日から4月ですね、♪ 一日一日を楽しみましょう(#^.^#)