こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
最近、ゴルフが続き
アラフィフのお肌は日差しにさらされまくり
一日目は快晴で日差しガンガン
二日目は終始曇りで日差しは感じないものの
紫外線を浴びまくりです
私の肌は薄く肌も白いので
日差しを浴びると赤くなるタイプ
真っ黒にはなりませんが
ケアをしないと
知らず知らずのうちにシミが出てきてしまいます
なので
ゴルフなどで日差しをたっぷり浴びた時
（曇りでも紫外線を沢山浴びているので）
帰ってきてからのケアは特に気をつけています
まず最初に
⭐️クレンジング
SPFの高い日焼け止めを沢山つけているので
クレンジング力の高いものを選びたいのですが
日差しを浴びて敏感になっているので
お肌に負担はかけたくない
なのでクレンジング力は高いオイルタイプや
クレンジングバームなどを選び
かつ、お肌に優しいクレンジングを選びます
私が良く使っているのは
カウブランド 無添加メイク落としオイル
クレンジング後洗顔が必要です
DUO 薬用クレンジングバーム
バリア（敏感肌用）
W洗顔不要です
その後、洗顔が必要な場合は優しく洗顔
W洗顔不要の場合はそのままスキンケアに入ります
次に
導入オイルをつけてから
鎮静タイプのシートマスクをします
Dr.ジャルト
鎮静タイプ色々出てます
全て良かったですが今回はこちら
Dermask Micro Jet Clearing Solution Pack
シカタイプもオススメ
メディヒール
こちらも鎮静タイプ色々あります
バラエティパックみたいなのを買い
色々使いましたが
どれもオススメ笑笑
VTコスメティック
流行りのシカのシートマスクも
鎮静効果があるのでオススメです
ポイントは
とにかく日焼けしたお肌は
水分をたっぷり入れて冷やす事
冷蔵庫でパックを冷やしておいて
使うのもオススメです！
そのあとはいつものお手入れをするだけ
さらに飲む日焼け止めを
ラウンドの前後に飲んでます
それだけ！！
特に難しいとか
めちゃくちゃ高いものを使うわけではなく
日焼けで疲れた肌を冷やして
乾燥しがちなところに水分をたっぷり入れることを
意識しています
日焼けは火傷と同じだと思っているので
ゴルフに行く時や日差しを浴びる時は
まず、日に焼かないように
日焼け止めをしっかりつける
その後はしっかりと冷やして保湿する
美容家の先輩方の中には
日焼け止めを塗り
日傘を差し
黒いアームカバーをして
黒い顔を覆うマスク？みたいなのをつけて
日差しがキツイところには行かない！！
って方もいらっしゃいます。
お肌のためにはその方が良いのですが
私はまだ、そこまでできない
最近ゴルフ女子でよく見かける
こういうの↓↓
試してみてもいいかもです
よかったら参考にしてみてくださいね
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆