全国のあらゆる分野の講師により、
地域を問わず好きな場所にいながら、
視て聴いて、
コミュニケーションをとりながら参加できるのが、
オンライン公開講座の魅力です。
今回は、
管理栄養士の毛利仁美さんを講師にお招きし、
「美肌と整腸を導く食事法」
をテーマに、お話しいただきました。
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食べ物の栄養の基本から、
消化とうんちのおはなし。
自分の腸内細菌のはたらきのチェック法や、
その種類、役割など、
先生がお絵描きしながら配信してくださいました。
（特にうんちのイラストが上手すぎました
）
ヨーグルトの種類が多すぎて迷う。
何を基準に選んで良いかわからない。
朝？夜？どのタイミングが望ましい？
みんな、気になるところは似ています。
何かとストレス過多になりがちな
今日この頃の情勢ですが、
自分の腸の声に耳を傾けてみるのも良いかもしれません。
ライブ配信を通じてではありますが、
久しぶりに皆さんのお顔を拝見して
個人的にも、気分が上がりました。
毛利先生、ありがとうございました！
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JCTA認定資格者には、
美容師、視能訓練士、カラーセラピスト、
看護師、薬剤師、精神保健福祉士など
様々な領域の専門家がいらっしゃいます。
それぞれの見解を聞きながら
カンファレンスが出来るのは
JCTAならではの特色とも言えるでしょう。
一般の方々も是非ご参加ください。
来月は、作業療法士の中村若菜さんを講師にお招きし、
「OTに聞く―後編―作業療法から美容を考える」
をテーマにお話しいただきます。
お楽しみに！
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