靴!

まぁ、ランニングシューズ何ですけど、踵の部分が、凄い減っていてね、それが原因見たいです。買い替え時見たいです。 でも、膝がねぇ～(┳◇┳)

膝!

膝が、痛いです。スピード走と坂道の練習していたら、下り坂の時に違和感が(ノ△Ｔ) 一旦止まって、動かすと大丈夫？ まぁゆっくり走って帰って来ましたが、違和感と腫れている(┳◇┳) うっそーん、(┳◇┳) 病院に行く？ いや練習する? 悩む(／･_･＼) なぁ～

緊張!

東京マラソンの案内が、来ましたよ(*^o^*) 緊張して来ましたよ。楽しみ楽しみ(^w^)