こんにちは
今日は、10月28日に実施するプログラム『ストレッチフロー』についてご紹介させていただきます
ストレッチフローとは、ダイナミックストレッチを流動的に、音楽に合わせてコリオグラフィックとして動く、裸足で行う鈴木和真IRオリジナルのエクササイズとなります。
すでに鈴木和真IRの地元大阪ではレッスンに導入されています。もちろん宮城県でのレッスンは初開催
鈴木和真IRのAmebaでも、プログラムの内容や、プログラムを始めるにあたっての経緯や想いが書いてあるので、こちらもチェック
ついていけるかしら
、、、不安だし
、、、そんな方も初心者大歓迎のプログラムです
、、、不安だし、、、そんな方も初心者大歓迎のプログラムです宮城初開催、鈴木和真IRオリジナルのエクササイズ
要チェックです
要チェックです