26日は、母と外来へ行ってきました(ノ^^)八(^^ )ノ
採血結果10/26
・WBC 9040
・HGB 12.3
・PLT 361000
CRP 0.02
AST 10
ALT 12
尿素窒素 19
尿酸 5.0
クレアチニン 0.57
可溶性iL-2の値がまた下がっていたので、夕食後のプレドニゾロンが0.5mg減り、ステロイドの量が合計12mgになりました
先々週にリハビリの人にあぐらと正座が出来るようにストレッチの仕方を教えてもらいました。そして、お風呂上がりに取り入れるように言われ、毎日行っています。慢性GVHDにより、筋が硬くなってから椅子座りしかできないので、外食へ行って座敷に案内されると困っていました（´-`）.｡oOはやく改善したいけど、一度硬くなった筋を柔らかくするには、まだまだ時間がかかりそうです
10/12.13は、両親と大分県へ行って来ました(*´∇｀*) 別府市では、あちらこちらで湯気が出ていて、おんせん県の素晴らしさを感じました
有名な「血の池」地獄や宇佐神宮、そして金鱗湖まで回ることができ、大分県を満喫してきました(*´ω`*)
大分県の郷土料理といえば、だんご汁
血の池地獄のお店で頂きました。
私が想像していた丸い団子と違って、平たい麺が入った味噌ベースのものをだんご汁というようです。この日は雨で寒かったので、だんご汁のおかげで身体が温まりました(o^^o)
どちらも美味しかったです
先週から急に寒くなって、暑いなと感じる日がなくなりました。大分の青紅葉ももう赤色に色づいているのかな（´-`）.｡oO